• சபரிமலையில் 144 தடை உத்தரவு
  • சபரிமலையில் பெண்களுக்கு அனுமதி: நிலக்கலில் தடியடி
  • மத்திய இணை அமைச்சர் எம்.ஜே.அக்பர் ராஜினாமா
  • விஷாலின் சண்டக்கோழி 2 படம் வெளியாவதில் சிக்கல் ஏற்பட்டுள்ளது
  • ஆயுத பூஜையை முன்னிட்டு கோயம்பேட்டில் இருந்து 770 சிறப்பு பேருந்துகள் இயக்கப்படும்

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிப்பதற்கான எளிய வழி

Last Modified : 27 Jun, 2017 06:09 am

ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறையும் போது உடலில் ரத்த சோகை உருவாகுகிறது. ரத்தத்தில் ஆண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் 14 - 18 கிராம் அளவிலும், பெண்களுக்கு 12 - 16 கிராம் அளவிலும் இருக்கவேண்டும். 8 கிராம் அளவிற்கு கீழே குறையும் போது தான், ரத்த சோகை, மற்றும் தீவிரமான நோய்கள் நம்மை எளிதில் தாக்குகின்றன. ஹீமோகுளோபின் இருக்க வேண்டிய அளவிற்கு குறையும் பொழுது, உடல் மெலிந்து, களைப்பு, இயலாமை முதலியன ஏற்பட ஆரம்பிக்கின்றன. ரத்த பரிசோதனை நிலையம் சென்று ஹீமோகுளோபின் அளவை கண்டறியலாம். ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிப்பதற்கு எளிய வழி: நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் கருப்பு உலர்ந்த திராட்சை பழங்களை வாங்கி, அதில் 6 பழங்களை ஒரு டம்பளர் நீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்க வேண்டும். பின்பு 3 வேளையும் 2 பழம் வீதம் கொஞ்சம் நீரையும் அருந்தி வர, ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கும்.

குரு பெயர்ச்சி பலன்கள் 2018 - 19 பெற உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை பதிவு செய்யவும்

எங்களை பின் தொடர

Advertisement:
[X] Close