ஒரு கிளாஸ் திராட்சை ஜூஸில் இவ்வளவும் இருக்கா ?

  gobinath   | Last Modified : 17 Aug, 2016 12:35 pm

திராட்சையை அப்படியே சாப்பிடுவதை விடு ஜூஸ் பண்ணி சாப்பிட்டால் அதன் முழுப் பலனையும் பெறலாம் என சமீபத்திய ஆய்வறிக்கையில் கூறப்பட்டுள்ளது. திராட்சையில் உள்ள ப்ளேவோனாய்டுகள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்டுகள் போன்றவைகள் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்குகிறது.மேலும் ரத்தத்தில் உள்ள டாக்ஸின்களை வெளியேற்றி, ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. அத்துடன், உடற்பயிற்சியின் பின்னர் ஒரு கிளாஸ் திராட்சை ஜூஸ் குடித்தால், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புக்கள் கரைக்கப்பட்டு உடல் எடை குறையும் என தெரிவிக்க ப்பட்டுள்ளது.

குரு பெயர்ச்சி பலன்கள் 2018 - 19 பெற உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை பதிவு செய்யவும்

எங்களை பின் தொடர

Advertisement:
[X] Close