• ரிசர்வ் வங்கி ஆளுநர் ஊர்ஜித் பட்டேல் ராஜினமா!
  • பிரதமர் வேட்பாளர் யார்? - எதிர்க்கட்சிகளுக்கு பா.ஜ.க. கேள்வி
  • மீனவர்கள் 3 நாட்களுக்கு கடலுக்குச் செல்ல வேண்டாம்: வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரிக்கை!
  • கர்நாடக அரசுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த தயாராக இல்லை: அமைச்சர் சி.வி.சண்முகம் பதில்!
  • மத்திய அமைச்சர் உபேந்திர குஷ்வாஹா ராஜினாமா - பா.ஜ.க. கூட்டணியில் விரிசல்

ரத்த ஓட்டம் சீராக தோப்புக் கரணம் போட்டால் மட்டும் போதும்: வீடியோ

  gobinath   | Last Modified : 27 Sep, 2016 01:58 pm

தோப்புக்கரணம் போடுவது இந்து மத கடவுள் வழிபாடு என்பதையும் தாண்டி, உடலுக்கு புத்துணர்வை தரக் கூடிய ஒரு யோகாசனப் பயிற்சி என்பது நம்மில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும்? கடுமையான யோகாசனப் பயிற்சிகளை செய்வதை விட, மிக இலகுவான தோப்புக்கரணத்தை போடுவதால், அது காலில் உள்ள சோலியஸ் எனும் தசைக்கு வேலை கொடுக்கிறது. இதன் மூலம் உடல் முழுக்க இரத்த ஓட்டம் சீராக பாய்கிறது எனக் கண்டுபிடிக்க ப்பட்டுள்ளது. இந்த சோலியாஸ் தசை இதயத்தின் தசைகளைப் போலவே இயங்கக் கூடியது என்பது கூடுதல் தகவல்.

ராசி பலன்கள் / முக்கிய செய்திகளை தினமும் மின்னஞ்சலில் பெற SUBSCRIBE செய்யவும்

எங்களை பின் தொடர

Advertisement:
[X] Close

Breaking News throughout the day

Latest updates will be delivered to you. You can manage from your browser settings.