• அறநிலையத்துறை கூடுதல் ஆணையர் திருமகள் கும்பகோணம் கூடுதல் தலைமை குற்றவியல் நடுவர் நீதிமன்றத்தில் ஆஜர்
  • மக்களவையில் முத்தலாக் மசோதா தாக்கல்!
  • ஆன்லைனில் மருந்து விற்பனை தடை தொடரும் - நீதிமன்றம் உத்தரவு!
  • சீக்கியர்களுக்கு எதிரான கலவர வழக்கு: காங்கிரஸ் மூத்த தலைவருக்கு ஆயுள் தண்டனை
  • ரஃபேல் விவகாரம்: நாடாளுமன்ற இருஅவைகளும் ஒத்திவைப்பு

முத்தம் கொடுத்தால் நன்றாக தூங்கலாமாம்!

  varun   | Last Modified : 17 Nov, 2016 12:00 pm

நாம் தூங்க செல்லும் முன் நம்மை நேசிப்பவர்களிடம் அன்பை பரிமாறி கொள்வது அவசியம் என மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். எந்த சலனமும் இல்லாத தூக்கத்திற்கு நாம் பாதுகாப்பாகவும், நேசிக்கப்படுவதாகவும் உணர்வது முக்கியம். இத்தகைய உணர்வினை நமது நெருங்கிய பந்தங்களே தர முடியும் என்பதால் தூங்க செல்லும் முன் அவர்களின் அன்பான வார்த்தைகளும், முத்தமும் ஆழ்ந்த நித்திரைக்கு அடிகோலுவதாய் தெரியவந்துள்ளது. இது குறித்த ஆய்வில் முத்தமிட்டுக் கொள்ளவில்லை என்றால் தங்களால் நிம்மதியாய் தூங்க இயலாது என 36% பிரிட்டிஷ்காரர்கள் கூறியுள்ளனர்.

ராசி பலன்கள் / முக்கிய செய்திகளை தினமும் மின்னஞ்சலில் பெற SUBSCRIBE செய்யவும்

எங்களை பின் தொடர

Advertisement:
[X] Close

Breaking News throughout the day

Latest updates will be delivered to you. You can manage from your browser settings.